𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲

Découvrez 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲, une expérience unique combinant art-thérapie et sophrologie pour retrouver votre équilibre intérieur. Libérez votre créativité, réduisez le stress et épanouissez-vous. L'Art-thérapie : Exploration Créative L’art-thérapie offre un espace sans jugement pour vous exprimer autrement que par des mots. À travers la peinture, le modelage, le dessin et les collages, explorez vos émotions et comprenez mieux vos ressentis. L’objectif n’est pas de créer du « beau », mais d’utiliser l’art comme moyen de communication et de transformation. La Sophrologie : Harmonisez Corps et Esprit La sophrologie utilise relaxation, respiration, mouvements et visualisation pour vous guider vers la sérénité. Harmonisez corps et esprit, réduisez les tensions, et développez une nouvelle perception de vous-même. Pourquoi Choisir Inspiration Sereine ? 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲 s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et en situation de handicap. Découvrez un espace propice à l’épanouissement par la créativité, avec des bienfaits comme l’expression des émotions, la réduction du stress et l’amélioration de la confiance en soi. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Nos séances sont adaptées et personnalisées. Prenez Rendez-Vous Ne laissez pas l’hésitation freiner votre épanouissement. 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶 pour commencer votre voyage vers le bien-être intérieur. Réservez votre séance d’art-thérapie et de sophrologie à mon cabinet ou en visio. Cliquez ici pour accéder à l’agenda et choisir votre créneau.